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Das Magazin «LEBENSSTARK.» erscheint viermal im Jahr, im März, Juni, August und Dezember in der Auflage von 3’000 Exemplaren. Es wird an die Mitglieder, Partner und Interessierte verschickt sowie an Ausstellungen und Veranstaltungen verteilt. Zudem wird es als Beilage den Mailings beigelegt.
Jedes Heft widmet sich einem relevanten Thema. Inhaltlich beleuchtet es unsere Aufgaben im Dienste muskelkranker Menschen und zeigt deren Alltag anhand einer betroffenen Person oder Gruppe.
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LEBENSSTARK. 2024
info 2023
info 2022
info 2021
info 2020
«LEBENSSTARK.» 03.2024: «Jubiläums-Ausgabe»
50 Jahre Schweizerische Muskelgesellschaft: Ein Rückblick und Ausblick
Am 22. Juni dieses Jahres feierten wir, trotz Regen, unser 50-jähriges Jubiläum mit 160 Teilnehmerinnen aus der „Muskelgesellschaft-Familie“. Der Tag war voller unvergesslicher Momente, geprägt von Stolz auf unsere Mitglieder, Partnerinnen und Unterstützer*innen, die unsere Organisation lebendig halten.
Mit Blick auf unsere Geschichte und voller Tatendrang für die Zukunft setzen wir uns weiterhin für Menschen mit Muskelerkrankungen und ihre Angehörigen ein. Jetzt hier lesen.
«LEBENSSTARK.» 02.2024: «Myasthenia gravis: Forschungsstand und Experten-Interview»
Sie heissen Mundwinkelherabzieher oder Oberlippenheber, querverlaufender Kinnmuskel oder hinterer Ohrmuskel. 43 Muskeln steuern bei gesunden Menschen über 10‘000 Gesichtsausdrücke. Doch was, wenn diese Muskeln nicht funktionieren?
Erfahre hier, was passiert wenn diese Muskeln aufgrund von Myasthenia gravis nicht mehr funktionieren.
«Lebensstark.» 01.2024: «Leben mit Friedreich-Ataxie»
Der seltene 29. Februar ist der offizielle Tag der seltenen Erkrankungen. Auch die rund 800 Muskelerkrankungen gehören dazu. Die Schweizerische Muskelgesellschaft unterstützt die 15’000 Betroffenen in der Schweiz und ihre Familien engagiert.
Erfahre hier mehr über unser Engagement und das Leben mit Muskelerkrankungen wie der Friedreich-Ataxie in der ersten Ausgabe von Lebensstark.
«info» 04.2023: «Fatigue – Wenn das Leben fremdbestimmt wird»
Anhaltende Erschöpfung ist eine mögliche Begleiterscheinung von verschiedenen Krankheiten. Im neuen info-Magazin thematisieren wir das Erschöpfungssyndrom CFS, teilen Geschichten von Betroffenen und geben Auskunft über Anlaufstellen und Therapiemöglichkeiten. Unsere Mitarbeiterin Franziska Leu berichtet, wie sie ihre Energie einteilen muss, um Teilzeit arbeiten zu können. Nicole J., Mitglied der Muskelgesellschaft, musste ihren Beruf in der Pflege aufgeben. Auch das Schicksal von Dejan, der seit einer falschen Behandlung bettlägerig ist, wird hier in dieser Ausgabe thematisiert.
«info» 03.2023: «In Bewegung für muskelkranke Menschen.»
Was kommt dir in den Sinn, wenn du an die Schweizerische Muskelgesellschaft denkst? Vielleicht unsere Selbsthilfegruppen, unsere Sozialberatung oder die Ferienlager? Auch der Sponsorenlauf «Run 4 Duchenne Boys» und der Autobahnvignettenverkauf gehören dazu. In unserem «info» findest du hier all unsere Tätigkeitsbereiche übersichtlich aufgelistet.
«info» 02.2023: «Dank meinem neuen Super-Hilfsmittel bin ich sicherer und bequemer mit dem ÖV unterwegs.»
Hier berichtet Jonathan von seinem neuen Alltags-Begleiter von heackahealth, der ihm die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel erleichtert. Eine Innovation, die auch Menschen mit Muskelerkrankungen nützt, ist «Voice Banking», mit der man die eigene Stimme für den Fall eines Stimmverlusts konservieren kann. Die neue Plattform SMArte Innovationen zeigt, wie man selbst ohne Erfinder*in zu sein, das Leben erleichtern kann.
«info» 01.2023: «Zwei Menschen mit Muskelerkrankungen geben Einblick in ihre Beziehungen.»
Nadja S. und Caspar K. leben mit einer Muskelerkrankung und gewähren uns hier einen spannenden Einblick in ihre langjährigen Paarbeziehungen. Wir danken beiden sehr für diese Offenheit!
«info» 04.2022: «Sport und Bewegung sind auch für muskelkranke Menschen eine Bereicherung.»
Frank Habersatter, Chef der Technischen Kommission des Swiss Powerchair Hockey Nationalteams, betont hier die positiven Auswirkungen von Sport und Bewegung für Menschen mit Muskelerkrankungen. Raphael Bachmann, Stammspieler im Schweizer Powerchair Hockey Nationalteam, bestätigt dies aus eigener Erfahrung.
«info» 03.2022: «Reden ist wichtig. Darum habe ich eine Selbsthilfegruppe gegründet.»
Martha Grüneisen erkrankte früh an der „Alterskrankheit“ Polyneuropathie. Hier im Interview erklärt sie, warum sie eine Selbsthilfegruppe gründete, statt zu verzweifeln.
«info» 02.2022: «Jeder kleine Schritt, den meine Patient*innen nach vorne machen, erfreut mich.»
Barbara Grädel, Care Managerin im Inselspital Bern, berichtet hier von ihrem Alltag und der Bedeutung ihrer Arbeit für betroffene Kinder, Jugendliche und deren Angehörige.
«info» 01.2022: «Home-Stories» – so wohnen Menschen mit Muskelerkrankungen
Selbst wählen zu können, wie und wo man lebt, ist ein grundlegendes Menschenrecht. Drei Betroffene und ein Verein geben hier Einblick in unterschiedliche Wohnformen für Menschen mit Muskelerkrankungen.
«info» 04.2021: «Für meine Gesundheit ist es wichtig, dass ich mich ausgewogen ernähre.»
In der Adventszeit und den bevorstehenden Festtagen rücken wir das Thema Ernährung in den Fokus. Peter „Pesche“ Buri verrät hier sein Lieblingsrezept und spricht über seinen Umgang mit „Frustessen“ und seine erfolgreiche Ernährungsumstellung.
«info» 03.2021: «Wenn ich etwas will, dann gebe ich alles. Und hole mir Unterstützung.»
Michael Hagmanns Kampf um die Finanzierung seines treppengängigen Rollstuhls steht im Mittelpunkt. Sozialberaterin Sandra Messmer-Khosla erklärt hier, wie die Schweizerische Muskelgesellschaft in solchen Fällen mit Sozialberatung hilft.
«info» 02.2021: «Ich habe darauf vertraut, dass wir es gemeinsam schaffen.»
Ganimete, eine Angehörige eines Betroffenen, steht hier in dieser Ausgabe im Mittelpunkt. Sie pflegt und betreut selbstlos muskelkranke Menschen. Um seelisch und körperlich gesund zu bleiben, bieten wir Selbsthilfegruppen für Angehörige an.
«info» 01.2021: «Natürlich kann ich das.»
In dieser Ausgabe porträtieren wir hier zwei lebensstarke Frauen mit Friedreich Ataxie (FA), die sich auf ihrem Lebensweg nicht stoppen lassen, schon gar nicht von Klischees.
LEBENSSTARK. 2024
«LEBENSSTARK.» 03.2024: «Jubiläums-Ausgabe»
50 Jahre Schweizerische Muskelgesellschaft: Ein Rückblick und Ausblick
Am 22. Juni dieses Jahres feierten wir, trotz Regen, unser 50-jähriges Jubiläum mit 160 Teilnehmerinnen aus der „Muskelgesellschaft-Familie“. Der Tag war voller unvergesslicher Momente, geprägt von Stolz auf unsere Mitglieder, Partnerinnen und Unterstützer*innen, die unsere Organisation lebendig halten.
Mit Blick auf unsere Geschichte und voller Tatendrang für die Zukunft setzen wir uns weiterhin für Menschen mit Muskelerkrankungen und ihre Angehörigen ein. Jetzt hier lesen.
«LEBENSSTARK.» 02.2024: «Myasthenia gravis: Forschungsstand und Experten-Interview»
Sie heissen Mundwinkelherabzieher oder Oberlippenheber, querverlaufender Kinnmuskel oder hinterer Ohrmuskel. 43 Muskeln steuern bei gesunden Menschen über 10‘000 Gesichtsausdrücke. Doch was, wenn diese Muskeln nicht funktionieren?
Erfahre hier, was passiert wenn diese Muskeln aufgrund von Myasthenia gravis nicht mehr funktionieren.
«Lebensstark.» 01.2024: «Leben mit Friedreich-Ataxie»
Der seltene 29. Februar ist der offizielle Tag der seltenen Erkrankungen. Auch die rund 800 Muskelerkrankungen gehören dazu. Die Schweizerische Muskelgesellschaft unterstützt die 15’000 Betroffenen in der Schweiz und ihre Familien engagiert.
Erfahre hier mehr über unser Engagement und das Leben mit Muskelerkrankungen wie der Friedreich-Ataxie in der ersten Ausgabe von Lebensstark.
info 2023
«info» 04.2023: «Fatigue – Wenn das Leben fremdbestimmt wird»
Anhaltende Erschöpfung ist eine mögliche Begleiterscheinung von verschiedenen Krankheiten. Im neuen info-Magazin thematisieren wir das Erschöpfungssyndrom CFS, teilen Geschichten von Betroffenen und geben Auskunft über Anlaufstellen und Therapiemöglichkeiten. Unsere Mitarbeiterin Franziska Leu berichtet, wie sie ihre Energie einteilen muss, um Teilzeit arbeiten zu können. Nicole J., Mitglied der Muskelgesellschaft, musste ihren Beruf in der Pflege aufgeben. Auch das Schicksal von Dejan, der seit einer falschen Behandlung bettlägerig ist, wird hier in dieser Ausgabe thematisiert.
«info» 03.2023: «In Bewegung für muskelkranke Menschen.»
Was kommt dir in den Sinn, wenn du an die Schweizerische Muskelgesellschaft denkst? Vielleicht unsere Selbsthilfegruppen, unsere Sozialberatung oder die Ferienlager? Auch der Sponsorenlauf «Run 4 Duchenne Boys» und der Autobahnvignettenverkauf gehören dazu. In unserem «info» findest du hier all unsere Tätigkeitsbereiche übersichtlich aufgelistet.
«info» 02.2023: «Dank meinem neuen Super-Hilfsmittel bin ich sicherer und bequemer mit dem ÖV unterwegs.»
Hier berichtet Jonathan von seinem neuen Alltags-Begleiter von heackahealth, der ihm die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel erleichtert. Eine Innovation, die auch Menschen mit Muskelerkrankungen nützt, ist «Voice Banking», mit der man die eigene Stimme für den Fall eines Stimmverlusts konservieren kann. Die neue Plattform SMArte Innovationen zeigt, wie man selbst ohne Erfinder*in zu sein, das Leben erleichtern kann.
«info» 01.2023: «Zwei Menschen mit Muskelerkrankungen geben Einblick in ihre Beziehungen.»
Nadja S. und Caspar K. leben mit einer Muskelerkrankung und gewähren uns hier einen spannenden Einblick in ihre langjährigen Paarbeziehungen. Wir danken beiden sehr für diese Offenheit!
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«info» 04.2022: «Sport und Bewegung sind auch für muskelkranke Menschen eine Bereicherung.»
Frank Habersatter, Chef der Technischen Kommission des Swiss Powerchair Hockey Nationalteams, betont hier die positiven Auswirkungen von Sport und Bewegung für Menschen mit Muskelerkrankungen. Raphael Bachmann, Stammspieler im Schweizer Powerchair Hockey Nationalteam, bestätigt dies aus eigener Erfahrung.
«info» 03.2022: «Reden ist wichtig. Darum habe ich eine Selbsthilfegruppe gegründet.»
Martha Grüneisen erkrankte früh an der „Alterskrankheit“ Polyneuropathie. Hier im Interview erklärt sie, warum sie eine Selbsthilfegruppe gründete, statt zu verzweifeln.
«info» 02.2022: «Jeder kleine Schritt, den meine Patient*innen nach vorne machen, erfreut mich.»
Barbara Grädel, Care Managerin im Inselspital Bern, berichtet hier von ihrem Alltag und der Bedeutung ihrer Arbeit für betroffene Kinder, Jugendliche und deren Angehörige.
«info» 01.2022: «Home-Stories» – so wohnen Menschen mit Muskelerkrankungen
Selbst wählen zu können, wie und wo man lebt, ist ein grundlegendes Menschenrecht. Drei Betroffene und ein Verein geben hier Einblick in unterschiedliche Wohnformen für Menschen mit Muskelerkrankungen.
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«info» 04.2021: «Für meine Gesundheit ist es wichtig, dass ich mich ausgewogen ernähre.»
In der Adventszeit und den bevorstehenden Festtagen rücken wir das Thema Ernährung in den Fokus. Peter „Pesche“ Buri verrät hier sein Lieblingsrezept und spricht über seinen Umgang mit „Frustessen“ und seine erfolgreiche Ernährungsumstellung.
«info» 03.2021: «Wenn ich etwas will, dann gebe ich alles. Und hole mir Unterstützung.»
Michael Hagmanns Kampf um die Finanzierung seines treppengängigen Rollstuhls steht im Mittelpunkt. Sozialberaterin Sandra Messmer-Khosla erklärt hier, wie die Schweizerische Muskelgesellschaft in solchen Fällen mit Sozialberatung hilft.
«info» 02.2021: «Ich habe darauf vertraut, dass wir es gemeinsam schaffen.»
Ganimete, eine Angehörige eines Betroffenen, steht hier in dieser Ausgabe im Mittelpunkt. Sie pflegt und betreut selbstlos muskelkranke Menschen. Um seelisch und körperlich gesund zu bleiben, bieten wir Selbsthilfegruppen für Angehörige an.
«info» 01.2021: «Natürlich kann ich das.»
In dieser Ausgabe porträtieren wir hier zwei lebensstarke Frauen mit Friedreich Ataxie (FA), die sich auf ihrem Lebensweg nicht stoppen lassen, schon gar nicht von Klischees.
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Urheberrechte
Die Rechte an den Texten, Fotografien und Bildern liegen generell bei der Schweizerischen Muskelgesellschaft und den genannten Autoren und Fotografen. Die Verwendung auch auszugsweise verlangt das vorgängige Einverständnis der Muskelgesellschaft oder der Autoren oder Fotografen.
Rückmeldungen, Vorschläge und Bemerkungen erbitten wir an die Redaktion: info@muskelgesellschaft.ch.
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Viermal jährlich in einer Auflage von 3’000 Exemplaren.
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