LEBENSSTARK.

Das Magazin der Schweizerischen Muskelgesellschaft

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BERATUNGSTERMIN VEREINBAREN

Ganzheitlich stark

ONLINE

06.12.2025 – 06.12.2025

11:00 bis 12:30

Mit einer neuromuskulären Erkrankung zu leben oder als Angehörige*r jemanden zu unterstützen, benötigt viel Kraft und Energie, um den Tag zu meistern.

Inhalt des Kurses:
Basierend auf dem Konzept des Ressourcenmanagements wird gezeigt, wie Du körperliche, psychische und soziale Kräfte gezielt stärken und schützen kannst.

  • Analyse Deiner individuellen Ressourcenes?
  • Strategien zur nachhaltigen Stärkung von Energie und Wohlbefinden
  • Praktische Tools zur Alltagsintegration

    Ziel des Kurses:
    Mehr Stabilität, weniger Erschöpfung – ein konkreter Plan für einen gestärkten Alltag
  • Kursleitung:
    Frau Stefanie Spross, Fachkraft für psychosoziale Begleitung, Schwerpunkt Resilienz und Gesundheitskompetenz
    www.coaching-spross.de
    www.patienten-fuehrerschein.de

    Kosten:
    Preis für Mitglieder: 20.-/ Preis für Nichtmitglieder 40.-

    Anmeldebeginn für Teilnehmende: 05.06.25

    Anmeldeschluss für Teilnehmende: 01.12.25

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